Tipos de Riesgos en el lugar de Trabajo

Desde lo Físico hasta lo Psicosocial

PREVENCIÓN DE RIESGOS - 10 de julio de 2023 - 10 MIN LEER

En el entorno laboral, la seguridad y la salud de los trabajadores son fundamentales. Para abordar adecuadamente la prevención de riesgos laborales, es esencial comprender los diversos tipos de riesgos a los que los trabajadores pueden estar expuestos.

Estos riesgos pueden clasificarse en varias categorías, cada una con sus propias características y desafíos.

1- Riesgos Físicos

Los riesgos físicos son aquellos que pueden afectar directamente el cuerpo de un trabajador y su integridad física. Algunos ejemplos incluyen:

• Caídas:

  Las caídas desde alturas, escaleras o superficies resbaladizas son una de las principales causas de accidentes laborales. La falta de barandillas, escalones defectuosos o superficies resbaladizas aumenta este riesgo.

• Golpes y Atrapamientos:

  Los trabajadores pueden sufrir golpes por objetos que caen, herramientas mal almacenadas o maquinaria en movimiento. Además, existe el riesgo de ser atrapado por maquinaria o equipos.

• Ruido y Vibraciones:

  La exposición prolongada a niveles elevados de ruido o a vibraciones puede causar daño auditivo y problemas de salud relacionados con las vibraciones, como trastornos musculoesqueléticos.

• Temperaturas Extremas:

  Trabajar en condiciones de temperatura extrema, ya sea frío o calor, puede tener efectos perjudiciales en la salud de los trabajadores.

2- Riesgos Químicos

Los riesgos químicos en el lugar de trabajo están relacionados con la exposición de los trabajadores a sustancias químicas peligrosas que pueden causar daño a la salud.

Estas sustancias pueden ser sólidas, líquidas o gaseosas y se encuentran en diversas industrias y entornos laborales.

• Sustancias Tóxicas:

  Los riesgos químicos pueden involucrar la exposición a sustancias tóxicas que pueden ser inhaladas, ingeridas o entrar en contacto con la piel.

  Estas sustancias pueden incluir productos químicos industriales, productos químicos utilizados en la agricultura, productos químicos de limpieza y más.

  Los efectos de la exposición a sustancias tóxicas pueden variar desde irritaciones menores hasta daño orgánico grave y enfermedades crónicas.

• Gases Peligrosos:

  Algunos trabajadores pueden estar expuestos a gases peligrosos en su entorno laboral. Estos gases pueden ser inflamables, tóxicos o asfixiantes.

  Por ejemplo, en la industria química, los trabajadores pueden estar en riesgo de exposición a gases corrosivos o venenosos.

• Polvos y Partículas:

  En ciertas ocupaciones, como la construcción, la minería y la fabricación, los trabajadores pueden estar expuestos a polvos finos o partículas en el aire. Estos pueden incluir polvo de sílice, asbesto u otras partículas peligrosas.

  La inhalación de estos polvos puede llevar a enfermedades pulmonares como la silicosis.

• Productos Químicos Peligrosos:

  Las empresas que manejan productos químicos peligrosos deben etiquetarlos adecuadamente y proporcionar hojas de datos de seguridad de materiales (MSDS, por sus siglas en inglés) para informar a los trabajadores sobre los riesgos, el manejo seguro y las medidas de emergencia en caso de exposición.

• Mezcla y Almacenamiento Incorrectos:

  La mezcla incorrecta o el almacenamiento inadecuado de productos químicos pueden dar lugar a reacciones peligrosas.

3- Riesgos Biológicos

Los riesgos biológicos en el lugar de trabajo se refieren a la exposición de los trabajadores a agentes biológicos, como bacterias, virus, parásitos, hongos y otros microorganismos, que pueden causar enfermedades infecciosas o afecciones de salud relacionadas con la biología.

Estos riesgos son más comunes en entornos donde hay contacto directo o indirecto con material biológico, como en la atención médica, la investigación de laboratorio y la agricultura.

4- Riesgos Ergonómicos

Los riesgos ergonómicos están relacionados con la adaptación del trabajo al trabajador y viceversa.

Se centran en cómo las condiciones de trabajo, las tareas y el entorno pueden afectar la salud y el bienestar de los trabajadores a través de factores físicos y psicológicos.

4-1. Tipos de Riesgos Ergonómicos

• Posturas Incómodas:

  Cuando los trabajadores se ven obligados a mantener posturas incómodas durante largos períodos, como estar de pie durante horas, agacharse constantemente o inclinarse de manera incómoda, pueden experimentar molestias y dolor.

  Esto puede llevar a trastornos músculo esqueléticos, como dolores de espalda, cuello o extremidades.

  Ejemplos de profesiones que pueden estar en riesgo incluyen cajeros, operarios de líneas de ensamblaje y trabajadores de la construcción.

• Movimientos Repetitivos:

  Realizar movimientos repetitivos de manera constante, como ensamblar piezas pequeñas o realizar tareas de escritura intensiva, puede aumentar el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos.

  Estos trastornos pueden incluir el síndrome del túnel carpiano, tendinitis y epicondilitis lateral (codo de tenista).

• Carga Física:

  Levantar, transportar o manipular objetos pesados sin las herramientas o técnicas adecuadas puede dar lugar a lesiones por esfuerzo físico excesivo.

  Los trabajadores de almacenes, mudanzas y construcción son propensos a estos riesgos.

• Diseño Inadecuado de Estaciones de Trabajo:

  Las estaciones de trabajo mal diseñadas pueden contribuir a la aparición de riesgos ergonómicos.

  Esto incluye escritorios y sillas inadecuadas, equipos que no se ajustan correctamente a la altura o la posición del trabajador y herramientas que no son ergonómicas.

• Falta de Descanso:

  Trabajar durante largos períodos sin pausas adecuadas para el descanso y la recuperación puede aumentar la fatiga y la probabilidad de lesiones relacionadas con la ergonomía.

  La fatiga acumulada puede afectar la concentración y la eficiencia en el trabajo.

• Vibraciones:

  La exposición a vibraciones, como las generadas por vehículos industriales o herramientas eléctricas, puede dar lugar a problemas de salud musculoesquelética y vascular.

  Los operadores de maquinaria pesada y los conductores de vehículos son grupos de riesgo.

• Iluminación Inadecuada:

  La iluminación insuficiente o inadecuada en el lugar de trabajo puede forzar la vista y causar fatiga ocular. Esto puede aumentar el riesgo de errores y accidentes.

• Diseño de Pantallas y Equipos de Trabajo:

  El uso de computadoras y equipos electrónicos mal diseñados o configurados incorrectamente puede llevar a problemas de ergonomía, como el síndrome de la visión por computadora (CVS) y dolores en el cuello, hombros y muñecas.

• Trabajo en Espacios Confinados:

  Los trabajadores que realizan tareas en espacios reducidos pueden enfrentar riesgos ergonómicos debido a la falta de espacio para moverse adecuadamente y mantener posturas cómodas.

5- Riesgos Psicosociales

Los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo se refieren a los factores del entorno laboral y las interacciones sociales que pueden afectar la salud mental, emocional y física de los trabajadores.

Estos riesgos pueden manifestarse en forma de estrés laboral, acoso, falta de apoyo emocional o problemas en la conciliación entre el trabajo y la vida personal.

Aquí se amplía la explicación de los riesgos psicosociales:

• Estrés Laboral:

  El estrés laboral es uno de los riesgos psicosociales más comunes. Puede ser causado por una variedad de factores, como una carga de trabajo excesiva, plazos ajustados, presión constante para cumplir objetivos o falta de control sobre las tareas laborales.

  El estrés prolongado puede dar lugar a problemas de salud mental, como la ansiedad o la depresión, y puede afectar la salud física.

• Acoso Laboral (Mobbing):

  El acoso laboral implica comportamientos abusivos, humillantes o discriminatorios en el lugar de trabajo. Puede manifestarse como acoso moral, acoso sexual, acoso por razones de género o acoso racial.

  El acoso laboral puede tener graves implicaciones para la salud mental y emocional de los trabajadores y puede afectar su autoestima y bienestar.

• Falta de Apoyo Social:

  La falta de apoyo emocional y social en el trabajo puede aumentar el riesgo de estrés y aislamiento.

  Los trabajadores que se sienten excluidos o no tienen apoyo de sus compañeros de trabajo y superiores pueden experimentar problemas de salud mental.

• Dificultades en la Conciliación Laboral y Familiar:

  La falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede generar tensiones y estrés.

  Los trabajadores que enfrentan dificultades para cumplir con sus responsabilidades familiares debido a largas jornadas laborales o falta de flexibilidad horaria pueden experimentar estrés adicional.

• Inseguridad Laboral:

  La incertidumbre sobre el empleo, como la amenaza de despidos o la falta de estabilidad en el trabajo, puede causar estrés y ansiedad en los trabajadores.

• Alta Demanda Emocional:

  Trabajos que requieren un alto nivel de empatía y atención emocional, como el personal de salud o el trabajo en servicios sociales, pueden exponer a los trabajadores a una demanda emocional constante, lo que puede agotar sus recursos emocionales.

• Violencia en el Trabajo:

  La exposición a la violencia física o verbal en el lugar de trabajo puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de los trabajadores.

• Aislamiento Social:

  El aislamiento social, especialmente en trabajadores que trabajan de forma remota o en entornos aislados, puede dar lugar a sentimientos de soledad y estrés.

La prevención de riesgos psicosociales implica crear un entorno de trabajo que promueva la salud mental y emocional de los trabajadores.

Esto puede incluir programas de apoyo emocional, capacitación en manejo del estrés, políticas de prevención de acoso y una cultura laboral que fomente la comunicación y el respeto mutuo.

Reconocer y abordar los riesgos psicosociales es esencial para proteger la salud y el bienestar de los trabajadores y promover un ambiente de trabajo saludable.

6- Riesgos Laborales en Diferentes Sectores

La seguridad y la salud en el trabajo son preocupaciones fundamentales en una amplia gama de sectores laborales.

A continuación, analizaremos los riesgos laborales más comunes en cinco sectores diferentes: oficinas, construcción, informática, cocina y peluquería.

Riesgos Laborales en Oficinas

1. Ergonomía: En las oficinas, los trabajadores pueden estar expuestos a riesgos ergonómicos debido a la falta de posturas adecuadas y el uso prolongado de computadoras.

   Esto puede dar lugar a problemas musculoesqueléticos como el síndrome del túnel carpiano o el dolor de espalda.

2. Estrés Laboral: Las altas demandas de trabajo, los plazos ajustados y las presiones constantes pueden causar estrés laboral en los empleados de oficina, lo que a su vez puede llevar a problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.

3. Accidentes Menores: Aunque las oficinas generalmente son entornos seguros, todavía pueden ocurrir accidentes menores, como resbalones o caídas en áreas comunes, cortes con objetos de oficina o lesiones al levantar objetos pesados.

4. Problemas de Iluminación y Ventilación: La iluminación deficiente y la falta de ventilación adecuada pueden afectar la comodidad y el bienestar de los trabajadores de oficina, causando fatiga visual y malestar general.

Riesgos Laborales en la Construcción

Los riesgos en este sector puede ser más peligros para la integridad física del trabajador, por eso han de tener una formación en PRL específica para evitar:

1. Caídas desde Alturas: Las caídas desde alturas son uno de los principales riesgos en la construcción.

   Trabajar en andamios, escaleras o techos puede ser peligroso si no se toman las precauciones adecuadas.

2. Golpes y Aplastamientos: La maquinaria pesada y los equipos de construcción pueden causar accidentes graves si no se utilizan correctamente.

   Los trabajadores pueden estar expuestos a riesgos de ser golpeados o aplastados por vehículos o equipos.

3. Exposición a Sustancias Peligrosas: En algunas actividades de construcción, como la demolición, puede haber exposición a sustancias peligrosas como el amianto o el plomo, que pueden tener graves efectos para la salud.

4. Condiciones Climáticas Extremas:Trabajar al aire libre en condiciones climáticas extremas, ya sea en temperaturas muy altas o muy bajas, puede causar agotamiento por calor o hipotermia.

Riesgos Laborales en Informática

1. Ergonomía: Los trabajadores de la informática pueden experimentar problemas de ergonomía debido al uso prolongado de computadoras y dispositivos.

   Esto puede causar problemas de postura, fatiga visual y trastornos musculoesqueléticos.

2. Estrés y Carga de Trabajo: El sector de la informática a menudo implica plazos ajustados y demandas de trabajo intensas, lo que puede llevar a altos niveles de estrés laboral y agotamiento.

Riesgos Laborales en Cocina

1. Quemaduras y Cortes: En cocinas comerciales, los trabajadores pueden enfrentar el riesgo de quemaduras por aceite caliente, vapor o superficies calientes, así como cortes al manipular cuchillos y utensilios afilados.

2. Resbalones y Caídas: Los suelos resbaladizos en cocinas pueden causar resbalones y caídas. Los derrames de líquidos y la grasa pueden aumentar este riesgo.

3. Exposición a Calor y Humedad: Trabajar en cocinas puede ser extremadamente caluroso y húmedo, lo que puede llevar a problemas de salud como el agotamiento por calor o la deshidratación.

Riesgos Laborales en Peluquería

1. Exposición a Sustancias Químicas: Los peluqueros pueden estar expuestos a productos químicos como tintes para el cabello y productos de permanente, que pueden causar irritaciones en la piel y el cuero cabelludo si no se manejan adecuadamente.

2. Ergonomía y Postura: Trabajar durante largos períodos en posiciones incómodas puede dar lugar a problemas musculoesqueléticos, especialmente en brazos, manos y espalda.

3. Riesgos de Corte: El uso de tijeras y navajas afiladas presenta el riesgo de cortes accidentales, tanto para los peluqueros como para los clientes.

   En todos estos sectores, la prevención de riesgos laborales es fundamental para proteger la salud y la seguridad de los trabajadores.

   Esto implica proporcionar capacitación adecuada, implementar medidas de seguridad, promover la conciencia de los riesgos y fomentar una cultura de seguridad en el trabajo.